EMOCIÓNATE: SERENIDAD

" La serenidad no es estar libre de tormenta, sino estar en paz dentro de la tormenta"

La serenidad es una sensación de calma y armonía. Nace de lo más profundo de nuestro ser.

Una persona serena es tranquila, apacible y además, pide las cosas con amabilidad y dulzura.

¿La serenidad ilumina la mente?

Sí. Lo hace a través de los ojos, otorgándote una visión especial. Por ejemplo, se te pasa el enfado al ver que algo no tenía realmente importancia.

Curiosamente, la serenidad se puede ejercitar como si fuese un músculo. Y entregarla ayuda a aumentar la felicidad.

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Y tu, te consideras una persona serena? Crees que está emoción es importante? Como la trabajarías en el aula? Cuéntanos!

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FUENTE: Emocionario. Palabras aladas. ILUSTRACIÓN: Gabriela Thiery